Йога
Работаем с позами, дыханием, гибкостью и равновесием. Оставляем время, чтобы спокойно расслабиться.
Студия фитнеса и растяжки
Силуэт, студия фитнеса и растяжки
Добро пожаловать в «Силуэт» — мир гибкости и прекрасного настроения. Занятия для девушек любого возраста и уровня подготовки.
Выбрать направление
01 / Взгляд на студиюВ ритме
В ритме
«Силуэта».
Материалы студии. Листайте галерею, чтобы увидеть больше.
02 / НаправленияНе обязательно
01
02
03
Не обязательно
выбирать одно.
Пробуйте разные направления, чередуйте их и прислушивайтесь к своим ощущениям.
Пилатес
Больше внимания — укреплению мышц и контролю движений. Даже небольшой подъём ноги может оказаться совсем не простым упражнением.
Растяжка
Гибкость и время для себя — часть мира «Силуэта», студии фитнеса и растяжки.
03 / Ваше пространствоСвоя причина прийти.
до 8
Первое занятие —
Своя причина прийти.
Общая поддержка.
человек в мини-группе
Тренеры уделяют внимание каждой девушке. Занятия рассчитаны на все уровни подготовки.
Без «правильных» причин
Стать сильнее, почувствовать себя увереннее, найти время для себя или просто улучшить настроение. Важно найти причину, которая близка именно вам.
Первое занятие —
спокойное знакомство.
Вы увидите студию, пообщаетесь с тренером, попробуете выбранное направление и прислушаетесь к своим ощущениям.
Посмотреть направления ↗В стороне от суеты
Уютная атмосфера, забота и поддержка команды и других девушек. Возможность расслабиться и отвлечься от ежедневной рутины.
04 / Контакты
Силуэт
Контакты
Ставрополь, Зеленодольская улица, 24
Пн 10:00–21:00
Вт 10:00–21:00
Ср 10:00–21:00
Чт 10:00–21:00
Пт 10:00–21:00
Сб 10:00–14:00
Вс 10:00–14:00